Trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì để phát triển hoàn hảo

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ là điều quan trọng để con có thể phát triển toàn diện. Với câu hỏi trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì, hãy tìm lời giải đáp qua bài viết này nhé

Ở giai đoạn 7 tháng tuổi, nếu chỉ bú sữa mẹ thì sẽ không thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé nên các mẹ cần chăm chút nhiều hơn đến việc ăn dặm của con. Thế nhưng, khi con yêu bước sang tháng thứ 7, nhiều bà mẹ vẫn còn băn khoăn không biết trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi nên ăn những gì để có thể cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho con. Qua bài viết này, chúng tôi xin giải đáp thắc mắc này của các mẹ

Trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì để phát triển hoàn hảo

Trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì để phát triển tốt nhất

Trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì để phát triển tốt nhất

Chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là đủ? Dù đã lớn hơn những giai đoạn trước những trẻ vẫn cần bú sữa mẹ dù đã bắt đầu ăn dặm được một thời gian. Trung bình trẻ cần khoảng 500ml sữa mỗi ngày. Sữa là nguồn thức ăn hoàn hảo cho sự tăng trưởng của trẻ. Nhưng nếu bạn không còn đủ sữa cho trẻ bú thì bạn hoàn toàn có thể uống bổ sung sữa bột, sữa đậu nành, váng sữa hoặc sữa chua,…

Trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì để phát triển hoàn hảo

Cho bé bú đủ sữa

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi đúng đắn ngoài việc cho bú sữa mẹ thì ở giai đoạn này, bố mẹ có thể cho trẻ làm quen dần với những món ăn đặc, rắn hơn một chút. Mẹ nên chú ý đến công thức nấu ăn để bổ sung chất cho trẻ. Nên cho trẻ làm quen từ việc ăn ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc dần để quen với từng loại thực phẩm.

Trẻ 7 tháng tuổi ăn được những gì ? Bố mẹ cũng nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, chủ yếu ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm và ăn nhạt để tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Một ngày bạn nên cho trẻ ăn từ 3 đến 4 bữa cháo bột, cháo xây với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu như đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất.

Ngoài chế độ ăn trên thì bạn nên bổ sung chất khoáng, vitamin C cho trẻ bằng việc bổ sung hoa quả, rau củ tươi trong mỗi bữa ăn.

Bổ sung đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu cho trẻ

Bổ sung đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu cho trẻ

Nguyên tắc khi cho bé ăn dặm mỗi ngày

  • Vẫn duy trì việc cho trẻ bú sữa mẹ.
  • Tránh nêm ném cho gia vị vào thức ăn của bé.
  • Cháo nên nấu theo tỉ lệ 1:7, nghĩa là 10g gạo thì nấu trong 70 ml nước.
  • Kết hợp các loại thịt, cá, rau, củ…cùng với cháo để đa dạng món ăn của bé.
  • Thay đổi thực đơn thường xuyên để tránh làm trẻ nhàm chán.
  • Nếu mẹ không thể cho con bú thì nên bổ sung sữa ngoài

Chăm sóc trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi không khó nhưng nó cũng không phải đơn giản, điều quan trọng là bậc phụ huynh cần hiểu rõ con mình cần những gì và trẻ 7 tháng tuổi nên ăn gì để có thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Nếu được như vậy, chắc chắn bé con của bạn sẽ trở nên thông minh và

Google

Comments are closed.