Học cách massage mặt tại nhà với 6 bước cơ bản

học massage cho mặt tại nhà

Massage mặt tại nhà chuẩn Spa

Trong tất cả các phương pháp làm đẹp tự nhiên, chị em phụ nữ cần lưu tâm tới cách massage mặt. Học cách Massage mặt ngay tại nhà giúp phái đẹp sở hữu một khuôn mặt luôn luôn tươi sáng, rạng rỡ.

Ngoài ra, massage mặt còn mang lại cảm giác thư giãn cho làn da, giải tỏa căng thẳng và đặc biệt là tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt.

6 Bước Massage cho mặt cho bạn gái áp dụng

Bước 1

Đây được xem như là bước khởi động đầu tiên khi bạn học cách massage, nó có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên thì bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt sau đó thoa theo chiều từ dưới lên trên rồi từ trong ra ngoài. Bạn cứ thực hiện động tác này trong 5 lần nhé!

Bước 2

Tiếp theo chúng ta tiến tới bước massage mặt chống lão hóa, giúp xóa bay nếp nhăn ở vùng trán. Có rất nhiều nàng thường phải thức khuya dậy sớm, suy nghĩ suốt ngày suốt đêm nên vùng trán thường bị nhăn nheo. Bạn chỉ cần dùng 2 ngón tay để chụm vào nhau rồi sau đó đặt lên giữa trán và di chuyển từ từ theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Nhớ thực hiện động tác này 10 lần nhé!

Bước 3

Học cách massage mặt đơn giản bằng tay điều đầu tiên các nàng phải nhận biết được đâu là vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn nhiều nhất. Theo khảo sát của Viện thẩm mỹ hàng đầu đã đưa ra kết  quả đó chính là vùng da xung quanh mắt. Bạn phải thật cẩn thận khi thực hiện massage cho vùng da này. Dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt và di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt và cứ lặp đi lặp lại 20 lần.

Bước 4

Tiếp đến là bạn sẽ học cách massage ở vùng mũi và miệng. Đầu tiên bạn dùng ngón tay vuốt vuốt dọc theo sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Và sau đó bạn dùng 2 ngón tay massage đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng là bạn massage vùng da quanh miệng từ trong ra ngoài. Mỗi động tác này cần thực hiện đủ 10 lần.

Bước 5

Bước massage mặt này sẽ giúp bạn khắc phục hoàn toàn những vết nhăn ở vùng cằm và 2 bên má một cách hiệu quả. Chỉ cần bạn thực hiện 15 lần động tác dùng đầu ngón tay đặt chính giữa cằm sau đó nhẹ nhàng di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến khi hết khu vực vùng má.

Bước 6

Là bước cuối cùng trong học cách massage mặt, nó có tác dụng giúp thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt rồi vuốt từ trong ra ngoài thật nhẹ nhàng và vuốt từ trên xuống dưới 10 lần. Cứ làm như này trong vài hôm đảm bảo bạn sẽ phải bất ngờ khi kết quả thu được ngoài cả sức tưởng tượng.

Trên đây chính là 6 bước massage mặt đơn giản tại nhà mà bất kỳ cô nàng nào cũng sẽ thực hiện được. Chưa đầy 20 phút mỗi ngày bạn đã sở hữu được 1 khuôn mặt luôn tràn đầy sức sống, một làn da căng mọng.

Google

Để lại bình luận