Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi thế nào là bình thường?

Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi là từ khóa hot nhất được các mẹ bỉm sữa tìm kiếm hiện nay. Trong giai đoạn trẻ 3 tháng tuổi, các mẹ cần quan tâm đến giấc ngủ của trẻ vì ngoài những hoạt động như lúc trẻ ăn, chơi thì giấc ngủ sẽ giúp trẻ lấy lại năng lượng trong một ngày.

Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi như thế nào?

Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi như thế nào?

Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi như thế nào?

Ở giai đoạn trẻ 3 tháng tuổi, trẻ cần ngủ khoảng 15 tiếng mỗi ngày. Thời gian ngủ của trẻ vào ban đêm là 10 tiếng, ban ngày là 5 tiếng.

Thời gian biểu giấc ngủ của trẻ 3 tháng tuổi

Thời gian biểu giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi

Đối với trẻ sử dụng sữa mẹ là thức ăn chính

– 7:00 –  Trẻ bắt đầu thức dậy

– 8:00 – Các mẹ cho bé bú sữa

– 8:30 – Cho bé ngủ trong thời gian ngắn ( khoảng 30 phút)

– 9:00 – Gọi bé dậy và cho bé bú sữa

– 11:00 – Bú sữa và cho bé đi ngủ

– 13:00 – Gọi bé dậy và cho bú

– 14:00 – Một giấc ngủ ngắn là thật sự cần thiết

– 14:30 – Mẹ gọi bé dậy và cho bú

– 16:30 – Sau khi ăn xong, cho bé ngủ

– 18:30 – Cho bé bú sữa bữa tối

– 19:00 – Ngủ một thời gian ngắn

– 21:00 – Cho bé bú sữa trước khi đi ngủ

– 22:30 – Cho bé bú sữa nếu bé thức giấc. Các mẹ nên cho bé ăn sữa vào buổi đêm.

Xem thêm tại: Chăm sóc trẻ sơ sinh 

Đối với trẻ sử dụng sữa mẹ kết hợp với sữa bột công thức

Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi như thế nào?

Các mẹ nên tìm hiểu thời gian biểu giấc ngủ của trẻ

– 7:00 – Mẹ gọi bé dậy và cho bé ăn

– 8:30 – Có một giấc ngủ ngắn

– 10:00 – Mẹ gọi bé dậy và cho ăn bữa trưa

– 11:30 – Cho bé ngủ trưa

– 13:00 – Cho bé ăn

– 14:30 – Cho bé ngủ khoảng 30 phút

– 15:30 – Mẹ đánh thức bé dậy

– 16:00 – Cho bé ăn bữa chiều

– 16:30 – Có một giấc ngủ ngắn là thật sự cần thiết

– 17:00 – Đánh thức bé dậy

– 18:00 – Ăn bữa tối

– 18:30 – Ngủ một giấc ngắn

– 21:00 – Cho bé bú và ru bé ngủ

– 23:00 – Cho bé ăn khuya từ 1 đến 2 lần

Trên đây là những thông tin cần thiết về giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi dành cho các mẹ bỉm sữa. Các mẹ nên nắm được thời gian biểu sinh hoạt của con để giúp con phát triển tốt hơn nhé.Chúc mẹ và bé luôn khỏe.
Share
Giấc ngủ trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi thế nào là bình thường?
Đánh giá bài viết

Comments are closed.