Quy trình dưỡng da tuổi 30 phụ nữ nào cũng cần phải biết

Những năm đầu của tuổi 30 có thể mang lại nhiều thay đổi không lường trước được ở cả nam giới và nữ giới. Ở độ tuổi 30, bạn bắt đầu thấy da, cơ thể có chiều hướng xuống cấp. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần có quy trình chăm sóc da đặc biệt cho tuổ 30 để duy trì được nét thanh xuân, tươi trẻ dài lâu. Sau đây là quy trình dưỡng da tuổi 30 mà chị em nào cũng nên bỏ túi.

Làm sạch

Tẩy trang và làm sạch là bước không thể thiếu được trong mọi quy trình dưỡng da. Chúng giúp loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch các bụi bẩn và bã nhờn trên da giúp lỗ chân lông khô thoáng. Điều này giúp cho da sẽ được tái tạo mới lại và có thể thực hiện tốt các chức năng.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da khô ráp, sần sùi trên mặt tạo điều kiện cho lớp tế bào mới hình thành. Bạn nên tẩy tế bào chết vào ban đêm thay vì ban ngày để giúp tăng cường sự phục hồi của làn da. Các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng được khuyên dùng. Bạn có thể tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần tùy theo loại da.

tay trang da mat

Bảo vệ da

Vào tuổi 30 bạn nên dùng các loại sản phẩm đặc trị giúp bảo vệ da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Các loại serum có chứa vitamin C sẽ giúp làn da khỏe mạnh và ngăn chặn quá trình oxy hóa. Bạn nhớ sử dụng thêm kem chống nắng khi dùng các sản phẩm có chứa vitamin C.

Dưỡng ẩm cho da

Làn da thiếu ẩm rất dễ bị lão hóa và gặp các vấn đề khác. Bởi vậy bạn luôn phải duy trì độ ẩm cho da bằng cách uống đủ nước và bôi kem dưỡng da để khóa ẩm. Bạn cũng không nên tắm quá lâu vì sẽ khiến da bị mất nước.

duong-am-da-mat

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Sử dụng kem chống nắng giúp chống tác hại của tia UVA / UVB trong ánh nắng mặt trời. Kể cả ngày mưa và những ngày mùa đông u ám, tia UVA vẫn có thể ảnh hưởng đến da. Bởi vậy bạn cần phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.

Đắp mặt nạ chăm sóc da

Phạm Băng Băng có làn da đẹp vì cô sử dụng mặt nạ dưỡng da hàng ngày. Bạn cũng có thể học theo cô để có làn da trẻ trung, căng mọng. Với các nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp, chị em hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả.

ma-na-duong-da

Mặt nạ dưỡng da tuổi 30 bằng bơ, đu đủ và chuối: Đây là 3 loại quả có rất nhiều vitamin và dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm cho da, hạn chế nếp nhăn và chống lại quá trình lão hóa. Bạn chỉ cần chuẩn bị bơ, đu đủ và chuối theo tỉ lệ bằng nhau. Sau đó bỏ các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố say nhuyễn. Sau khi rửa mặt sạch đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút. Nằm thư giãn, nghỉ ngơi. Bạn có thể bật nhạc nhẹ nhàng trong lúc đắp mặt để thêm phần sảng khoái. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước lạnh. Duy trì 2 lần 1 tuần để có làn da trẻ trung.

Với quy trình dưỡng da trên đây, phụ nữ ở độ tuổi 30 sẽ giữ được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh dài lâu. Chúc các chị em luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

Google
Quy trình dưỡng da tuổi 30 phụ nữ nào cũng cần phải biết
Đánh giá bài viết

Comments are closed.