Cách nấu nha đam đường phèn giòn ngon và không bị đắng

Trong những ngày hè nóng bức này, bạn hãy bỏ túi ngay cách nấu nha đam đường phèn. Đây là món ăn thanh mát và có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho các chị em.

1. Công dụng của nước nha đam đường phèn

Trong lá nha đam có chứa các vitamin A, B, C, E và các khoáng chất cần thiết cho việc duy trì sắc đẹp cũng hoạt động sống của con người.

Nước nha đam đường phèn tính mát nên khả thanh thanh lọc cơ thể, dịu da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Bên cạnh đó, nó còn giúp chăm sóc da từ bên trong, da dẻ trắng hồng và căng tràn nhựa sống. Nếu bạn uống nước nha đam đường phèn mỗi ngày thì việc lão hóa da sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng.

Ngoài ra, đây còn là giải pháp hỗ trợ việc giảm cân, lấy lại vóc dáng cân đối, quyến rũ cho bạn. Điều này là bởi vì khi bạn uống nước nha đam đường phèn sẽ khiến bạn cảm thấy no nên giảm việc ăn và cân nặng cũng đồng thời giảm xuống từ từ.

Nha đam rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp

Nha đam rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp

2. Công thức nấu nha đam đường phèn không bị đắng

Nguyên liệu

– Nha đam: 500 gram.

– Đường phèn: 200 gram.

– Lá dứa: 2 lá.

– Dầu chuối: ½ ống.

– Nước sạch: 700 ml.

Xem thêm: cách nấu chè mè đen cho bà bầu

Nha đam và lá dứa

Nha đam và lá dứa

Cách nấu

– Bước 1: Đem nha đam rửa sạch, bỏ phần vỏ xanh bên ngoài và cắt lấy phần thịt trắng bên trong lá rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút.

– Bước 2: Sau khi ngâm, bạn vớt ra và dùng nước sạch rửa lại nhiều lần xong tiếp tục ngâm nước muối 10 phút. Việc này sẽ giúp khử hết mùi hăng của nha đam.

– Bước 3: Cắt thịt nha đam thành từng miếng như hình hạt lựu vào lại rửa với nước cho sạch nhớt và để ra đĩa cho ráo.

– Bước 4: Bạn đổ vào nồi 700 ml nước cùng 20 gram đường phèn và 2 lá dứa vào đun sôi lên thì đổ nha đam, nấu thêm 3 phút và cuối cùng là cho dầu chuối xong tắt bếp.

Để nước nha đam đường phèn nguội bạn có thể bỏ ra uống trực tiếp hoặc cho vào 1 chiếc chai sạch, đậy kín và để ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Nấu đường phèn và lá dứa trước, sau đó cho nha đam

Nấu đường phèn và lá dứa trước, sau đó cho nha đam

3. Những điều cần lưu ý khi nấu nha đam đường phèn

– Bạn nên chọn những lá nha đam dày thịt, khôn bị bầm dập.

– Nhớ phải rửa sạch nhớt ở trên thịt nha đam để không bị đắng, có thể ngâm cùng nước chanh.

– Đường phen không ngọt như đường bình thường và có độ thanh mát hơn, bạn hãy cho đúng tỷ lệ như hướng dẫn nếu cho quá nhiều đường sẽ mất độ ngon mát.

– Lúc đầu bạn sẽ thấy hơi khó uống nhưng dần dần quen rồi thì nghiện đó.

Công thức nấu nha đam đường phèn không bị đắng rất dễ làm với nguyên liệu dễ kiếm lại rẻ. Chúc các bạn thực hiện thành công và thưởng thức ngon miệng.

Google

Comments are closed.